Cómo hacer estas 4 recetas de bebidas refrescantes

Cuando el calor aprieta, no hay nada mejor que una bebida fresca y sabrosa hecha en casa.

Con ingredientes naturales y fáciles de conseguir, podés preparar estas cuatro recetas que son ideales para acompañar comidas, compartir en familia o simplemente disfrutar en una tarde soleada.

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Limonada de Mango y Hierbabuena

Ingredientes

• 1 mango maduro, pelado y picado

• 1 litro de agua fría

• Jugo de 2 limones

• 2 cucharadas de azúcar (ajustar al gusto)

• Hojas frescas de hierbabuena (o menta)

• Hielo a gusto

Preparación

1. Colocar el mango picado, el agua, el jugo de limón y el azúcar en la licuadora.

2. Procesar hasta que quede una mezcla homogénea.

3. Si preferís una textura más suave, podés colar la mezcla para retirar la pulpa.

4. Servir en vasos con abundante hielo y decorar con hojas frescas de hierbabuena.

Agua de Fresa con Limón

Ingredientes

• 10 fresas (frutillas) grandes, lavadas y sin hojas

• 1 litro de agua

• Jugo de 1 limón

• 2 cucharadas de miel o azúcar

• Hielo a gusto

Preparación

1. Licuar las fresas junto con el agua, el jugo de limón y el endulzante elegido.

2. Colar la preparación si preferís una bebida más ligera y sin semillas.

3. Servir en vasos con hielo y decorar con rodajas de fresa fresca.

Piñada Cremosa

Ingredientes

• 2 tazas de piña (ananá) fresca en trozos

• 1 taza de leche de coco fría

• 1 taza de hielo

• 1 cucharada de miel o azúcar (opcional)

Preparación

1. Colocar la piña, la leche de coco, el hielo y la miel en la licuadora.

2. Procesar hasta obtener una mezcla cremosa y suave.

3. Servir inmediatamente en vasos altos y decorar con trocitos de piña.

Limonada con Pepino y Menta

Ingredientes

• 1 litro de agua fría

• 1 pepino mediano, pelado y cortado en rodajas finas

• Jugo de 2 limones

• 1/4 taza de azúcar o miel

• Hojas frescas de menta

• Hielo a gusto

Preparación

1. Licuar el pepino junto con el agua, el jugo de limón y el endulzante.

2. Colar para obtener una bebida más liviana y sin pulpa.

3. Servir con mucho hielo y decorar con rodajas finas de pepino y hojas de menta fresca.

Tips y consejos:

• Siempre usá frutas bien maduras para potenciar el sabor y reducir la necesidad de azúcar.

• Si preferís opciones más ligeras, reemplazá el azúcar por miel o stevia.

• Para un toque extra de frescura, podés enfriar los vasos en el freezer antes de servir.

• Estas bebidas son perfectas para preparar en jarras grandes y compartir en reuniones.

• También podés transformarlas en cócteles agregando un chorrito de ron blanco, vodka o gin según el gusto.

Con estas cuatro recetas fáciles vas a tener opciones variadas, naturales y refrescantes para disfrutar todo el verano.