Buñuelos de remolacha y avena
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Buñuelos de remolacha y avena

Estos buñuelos quedan dorados por fuera, tiernos por dentro y con un color intenso que los hace muy llamativos.

La avena ayuda a darles cuerpo, mientras que la remolacha aporta humedad y un sabor suave. Se pueden servir como snack, entrada o acompañamiento, junto con una salsa fresca.

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Ingredientes

Para los buñuelos:

  • 500 gr de remolacha cocida
  • 120 gr de avena arrollada
  • 2 huevos
  • 1 cebolla morada chica
  • 2 cdas de perejil picado
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cdas de harina 0000
  • 1 cdita de pimentón
  • ½ cdita de comino
  • Sal y pimienta a gusto
  • Aceite para cocinar

Para la salsa:

  • 180 gr de yogur natural
  • 1 cda de jugo de limón
  • 1 cda de perejil o eneldo picado
  • 1 cdita de aceite de oliva
  • Sal y pimienta a gusto

Preparación

  1. Rallar la remolacha cocida con la parte gruesa del rallador. Colocarla dentro de un repasador limpio o sobre varias hojas de papel de cocina y presionar para retirar la mayor cantidad posible de líquido.
  2. Picar la cebolla bien pequeña y rallar o picar finamente los dientes de ajo.
  3. Colocar la remolacha en un bowl amplio. Agregar la avena, los huevos, la cebolla, el ajo y el perejil.
  4. Incorporar la harina, el pimentón, el comino, sal y pimienta. Mezclar hasta obtener una preparación húmeda, pero con suficiente cuerpo para formar porciones.
  5. Dejar reposar la mezcla durante 20 minutos. En ese tiempo, la avena absorberá parte de la humedad y la preparación se volverá más firme.
  6. Revisar la consistencia. Si todavía está demasiado blanda, agregar una cucharada extra de avena o harina. La mezcla debe poder moldearse sin desarmarse.
  7. Humedecer apenas las manos y tomar porciones de tamaño similar. Formar bolitas y aplastarlas suavemente hasta obtener buñuelos gruesos y algo irregulares.
  8. Acomodarlos sobre un plato o una bandeja y llevarlos a la heladera durante 15 minutos. Este descanso ayuda a que mantengan mejor la forma durante la cocción.
  9. Calentar una sartén amplia con una capa fina de aceite. Colocar los buñuelos dejando espacio entre ellos.
  10. Cocinar a fuego medio durante 4 o 5 minutos por lado. Dar vuelta con una espátula cuando la base esté firme y bien dorada.
  11. Retirarlos y colocarlos sobre papel absorbente. Continuar con el resto, agregando más aceite solamente cuando sea necesario.
  12. Para preparar la salsa, mezclar el yogur con el jugo de limón, el perejil, el aceite de oliva, sal y pimienta.
  13. Servir los buñuelos calientes o tibios, acompañados con la salsa.

Tips y consejos

  • Escurrí muy bien la remolacha para evitar que los buñuelos se desarmen.
  • El reposo de la mezcla es importante para que la avena absorba la humedad.
  • No los hagas demasiado finos, porque pueden secarse durante la cocción.
  • Cocinalos a fuego medio para que se doren sin quemarse por fuera.
  • También se pueden cocinar en horno precalentado a 200 °C durante 25 minutos, pincelados con aceite y dándolos vuelta a mitad de cocción.
  • Para una textura más crocante, se pueden pasar por una capa fina de avena antes de cocinarlos.
  • Se conservan hasta 3 días en la heladera, dentro de un recipiente bien cerrado.

El resultado son buñuelos con una superficie dorada y un interior húmedo, con pequeños trozos de avena y un sabor equilibrado.

La salsa fresca combina muy bien con la remolacha y completa la preparación.

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