Como hacer milanesa de merluza al horno

La milanesa de merluza al horno es una receta deliciosa y saludable que se puede preparar fácilmente en casa. Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y nutritiva. Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y nutritiva.

Como hacer milanesa de merluza al horno

La milanesa de merluza al horno es una receta fácil de preparar y que se puede disfrutar tanto en familia como con amigos.

Ingredientes

Para preparar la milanesa de merluza al horno necesitarás los siguientes ingredientes:

– 2 lomos de merluza
– 2 huevos
– 2 cucharadas de harina
– 1/2 taza de pan rallado
– 1/2 cucharadita de sal
– 1/2 cucharadita de pimienta
– 1/4 taza de aceite de oliva
– 1/2 cucharadita de ajo en polvo
– 1/2 cucharadita de orégano

Preparación

1. Precalienta el horno a 200°C.

2. En un plato hondo, mezcla la harina, el pan rallado, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y el orégano.

3. En otro plato hondo, bate los huevos.

4. Corta los lomos de merluza en filetes delgados.

5. Sumerge los filetes de merluza en el huevo batido y luego en la mezcla de harina y pan rallado.

6. Coloca los filetes de merluza en una bandeja para hornear engrasada con aceite de oliva.

7. Hornea los filetes de merluza durante 15 minutos o hasta que estén dorados.

Servir

Una vez que los filetes de merluza estén listos, puedes servirlos con una ensalada o una guarnición de tu elección. Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y nutritiva.

Conclusión

La milanesa de merluza al horno es una receta deliciosa y saludable que se puede preparar fácilmente en casa. Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y nutritiva. Esta receta es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y nutritiva. La milanesa de merluza al horno es una receta fácil de preparar y que se puede disfrutar tanto en familia como con amigos.